中国击剑队女子花剑主教练雷声近日在接受采访时表示,当前队伍中的年轻运动员必须尽快适应国际赛场的激烈竞争环境，通过实战磨练技术和心理素质，以实现未来的突破，他指出，巴黎奥运会周期结束后，中国女子花剑正处于新老交替的关键阶段，年轻选手的成长速度将直接决定队伍能否在下一周期重返世界一流水平。

新周期新挑战 年轻阵容承压前行

2024年巴黎奥运会结束后,中国女子花剑队面临着阵容调整的重大挑战，多位经验丰富的老将选择退役，使得队伍不得不依靠一批年轻选手挑大梁，这些运动员大多缺乏国际大赛经验，却要突然承担起争夺积分、争取奖牌的重任。

雷声指出：“国际击剑联合会的赛制设计极为紧凑，每年有十多站世界杯分站赛，再加上世锦赛、亚锦赛等赛事，年轻选手几乎每个月都要面对高水平对抗，这种强度对于刚刚进入国家队的运动员来说，确实是个巨大挑战。”

中国女子花剑的世界排名已经从奥运会前的第6位下滑至第12位,这一变化直观反映了队伍新老交替带来的阵痛，雷声坦言，排名下滑在预料之中，重要的是如何通过这个过渡期，让年轻选手快速成长起来。

竞争残酷 但也是最佳成长环境

国际女子花剑赛场历来是欧洲选手的天下,意大利、法国、俄罗斯等传统强队长期垄断着各项赛事的奖牌，近年来，美国、日本等队的崛起更是让竞争格局变得更加复杂。

“现在国际比赛的竞争强度比往年更大，”雷声分析道，“每站世界杯都有至少20个国家和地区的选手具备进入前16名的实力，我们的年轻队员往往在前两轮就会遇到世界排名前20的选手，这种高起点、高强度的对抗虽然残酷，但也是最有效的成长环境。”

雷声特别提到,年轻选手需要学会如何应对压力：“击剑比赛不仅是技术的比拼，更是心理的较量，年轻队员往往因为经验不足，在关键分处理上显得犹豫，这就是需要通过大量比赛来积累的经验。”

技术革新带来训练模式变革

为适应国际击剑技术的发展趋势,雷声带领教练组对训练模式进行了全面革新，他们引入了大数据分析技术，对主要对手的技术特点进行系统性研究，并针对每位队员的特点制定个性化训练方案。

“我们建立了完整的视频分析系统，每场比赛后都会立即进行技术复盘。”雷声介绍说，“现在年轻选手成长的最大优势是能够快速获取反馈，通过视频分析清楚地看到自己的问题所在。”

队伍还加强了体能训练的科技含量,引入运动生理学监控设备，实时监测运动员的身体状态，避免过度训练带来的伤病风险，雷声强调：“现代击剑对运动员的体能要求越来越高，没有科学的体能储备，就很难在淘汰赛阶段保持稳定的发挥。”

以赛代练 积累国际比赛经验

2025赛季,中国女子花剑队参加了全部8站世界杯分站赛，这是队伍有史以来最密集的参赛计划，雷声解释说：“我们明知很多年轻选手可能在前几站成绩不理想，但仍然坚持全员参赛，目的就是让她们尽快适应国际比赛的节奏。”

这种“以赛代练”的策略已经开始显现效果，20岁的小将张雨萱在法国站比赛中首次进入前16名，创造了个人最好成绩；20岁的李梦琪在意大利站击败了世界排名第8的波兰名将卡塔兹娜·克希什科，爆出当站最大冷门。

“这些突破虽然只是开始，但给了年轻选手很大信心。”雷声说，“她们开始相信，通过系统训练和充分准备，自己完全有能力与世界顶尖选手抗衡。”

心理建设成为训练重点

击剑运动对运动员的心理素质要求极高,雷声作为2012年伦敦奥运会男子花剑个人金牌得主，深知心理状态对比赛结果的影响，他将心理训练作为年轻队员培养的重要环节。

队伍专门聘请了运动心理学专家,定期为运动员开展心理辅导课程，教练组还在日常训练中模拟各种比赛场景，培养运动员应对压力的能力。

“我们设计了很多特殊训练方法，”雷声举例说，“比如在队员极度疲劳的情况下进行关键剑对决，模拟实际比赛中体力透支时该如何保持技术稳定性，这些训练很艰苦，但效果非常明显。”

长远布局 瞄准洛杉矶奥运会

虽然目前正处于困难时期,但雷声对队伍的长远发展充满信心，他表示，现在培养的这批年轻选手的目标不仅是提高当前的世界排名，更是为2028年洛杉矶奥运会做准备。

“击剑运动员的成长周期通常需要4-6年时间，现在正是打基础的关键阶段。”雷声说，“我们不急于求成，但要求每个运动员都必须保持进步的趋势。”

中国击剑协会也在政策层面给予女子花剑队更多支持,包括增加国际参赛经费、改善训练条件、加强后勤保障等，协会相关负责人表示：“女子花剑是中国击剑的传统优势项目，我们相信通过科学训练和合理规划，队伍一定能重返世界顶尖水平。”

传承与创新并重

作为中国击剑的旗帜性人物,雷声在执教过程中特别注重传承与创新的平衡，他既将自己作为运动员时的经验传授给年轻队员，又不断学习国际最新的训练理念和方法。

“现在国际击剑技术发展很快，如果固守传统，很快就会被淘汰。”雷声说，“我要求自己和整个教练组都要保持学习的态度，每年都会安排到欧洲强国进行交流学习。”

雷声也非常强调中国击剑的特色不能丢：“中国运动员有自己的技术特点，比如速度快、变化多，这些优势需要继续保持和发扬，关键是如何将我们的特点与国际最新技术趋势相结合。”

随着2025年赛季的进行,中国女子花剑队的年轻队员们正在国际赛场上一步步成长，虽然过程中难免会有挫折和失败，但正如雷所说：“这些年轻运动员需要经历这种残酷的竞争环境，才能真正成长为能够独当一面的顶尖选手，我们相信，经过这个周期的磨练，中国女子花剑一定会迎来新的辉煌时期。”